Getriebe aus- und einbauen

Hallo, muß bei meinem Laguna I nun doch das Schalt-Getriebe ausbauen. Wer hat eine Beschreibung, bzw. kann mir Tips geben. Wichtig wären halt auch Drehmomente der verschiedenen Schrauben. Hebebühne ist vorhanden, und völlig unbedarft der Schrauberei bin ich auch nicht.
Vielen Dank im voraus
ralphullo