Wie kann man die H7 Lampen tauschen ohne sich die Finger zu brechen

Ich möchte eine defekte Scheinwerferlampe (H7) tauschen.
In der Werkstatt bekam ich die Information den Scheinwerfer zum Lampenwechsel auszubauen.
Sollte das nötig sein könnte mir jemand beschreiben wie man einen Scheinwerfer ausbaut ohne diverse Kunstoffteile zu beschädigen?

Ist recht eng, stimmt. Aber glaubst du das die Profis von Fiat den Scheinwerer ausbauen? Verfolge mal den Link,so machen es deine Ulysse Kollegen:

http://www.grande-punto.de/elektrik-elektronik/sonstiges-elektrik-elektronik/bei-versuch-lampen-zu-wechseln-fast-finger-gebrochen-t9821/

Und: Übung macht den Meister